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Alimentos ricos en colágeno

El pescado es un buen alimento para consumir colágeno de forma natural. Además, es rico en Omega 3, que ayuda a prevenir el...

¿Que hace disminuir o deteriorar el colágeno del cuerpo?

*El trasnochar, o descansar poco Esta reducción de sueño puede aumentar la morbilidad y la mortalidad de varias enfermedades y conduce a...

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