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Durante la niñez y juventud nuestro cuerpo, en condiciones de salud normales, es capaz de producir niveles adecuados de colágeno para que...

El colágeno es una proteína, y su función es mantener unidas las diferentes estructuras del organismo. Esta es una molécula proteica la...

El pescado es un buen alimento para consumir colágeno de forma natural. Además, es rico en Omega 3, que ayuda a prevenir el...

*El trasnochar, o descansar poco Esta reducción de sueño puede aumentar la morbilidad y la mortalidad de varias enfermedades y conduce a...